1月13日新闻，据景象台新闻，在冷氛围连续影响下，广东克日迎来了此轮冷氛围进程的最低气温。1月12日上午8时，广州从化吕田镇录得全市最低气温仅-3.1℃，北部山区呈现冰霜冻景象，局部外地大众放置在户外的水桶呈现结冰。景象部分表现，12-13日，广东保持晴寒天气，日夜温差年夜，13日凌晨中北部市县有较年夜范畴低于5℃的高温气象，高海拔山区零下4℃～0℃，有冰霜冻。在此提示，夏季恰是血汗管疾病高发的节令，冷裸露能高兴交感神经体系，开释大批儿茶酚胺类物资，使外周血管压缩，招致血压降低、心率放慢，减轻心脏负荷。因而，保暖防寒是夏季维护血汗管安康的要害，倡议市平易近平常要存眷气象预告，尤其是要防治小病，比方伤风、流感等，由于这些疾病每每会减轻冠芥蒂患者的心脏累赘。饮食方面，倡议只管抉择低盐、低糖、低脂肪的食品，多吃蔬菜生果、全谷物跟豆成品，增添炊事纤维的摄入量，公道的炊事不只能够坚持养分平衡，另有助于下降胆固醇跟血糖程度，从而改良血汗管安康。【本文停止】如需转载请务必注明出处：快科技义务编纂：振亭